Yoga sans dégâts et pilates – Anna Lombard

Anna Lombard – Masseur-kinésithérapeute & passionnée du mouvement

Animée par la passion du corps en mouvement et du bien-être global, Anna Lombard, kinésithérapeute diplômée, vous propose des cours de Yoga, Pilates et Abdos/Fessiers adaptés à tous les niveaux.
Son approche bienveillante et respectueuse du corps vous permet de pratiquer en toute sécurité, que vous soyez débutant ou confirmé.
Venez découvrir des séances dynamiques et équilibrées pour prendre soin de votre santé, renforcer votre corps et apaiser votre esprit.

Yoga – Harmonie du souffle et du mouvement
Formée au Yoga Vinyasa en Inde, Anna transmet une pratique fluide et vivante, mêlant respiration (pranayama), postures (asanas) et méditation.
Chaque séance est un flow adapté, nourri par ses nombreuses formations complémentaires, pour allier énergie, détente et plaisir du mouvement — toujours dans la bonne humeur !